Kandungan Vitamin Jeruk Dan Manfaatnya

Buah Jeruk

Kandungan Vitamin dan mineral pada buah jeruk:
Vitamin C, vitamin B1, vitamin B3, vitamin B2, vitamin B6 dan vitamin B5.
Karbohidrat, potasium, folat, kalsium, fosfor, magnesium, tembaga,  dan snyawa fitokimia.




Manfaat buah jeruk bagi tubuh:
Meningkatkan kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit, menjaga tekanan darah tetap normal, melindungi kulit dari radikal bebas dan memperlambat proses penuaan, anti kangker dan dapat menghancurkan batu empedu.

Buah dan sayuran serta manfaatnya bagi tubuh. Klik di bawah ini: 

1. Awet muda dengan daun sledri

2. Menurunkan berat badan dengan jagung 

3. Menyehatkan kulit dengan mentimun 

4. Manfaat daun wortel 

5. Manfaat wortel bagi tubuh 

6. Manfaat buah tomat bagi tubuh 

7. Kandungan vitamin buah jeruk dan manfaatnya 

8. Buah alpukat dan manfaatnya 

9. Manfaat buah apel bagi tubuh 

10. Sembuhkan rematik dengan buah pepaya 

11. Manfaat buah anggur bagi tubuh 

12. Manfaat buah pisang bagi tubuh 

13. Manfaat buah belimbing 

14. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan buah sirsak 

15. Manfaat buah nanas bagi kesehatan 

16. Buah mangga dapat membersihkan aliran darah 

17. Turunkan kolestrol dengan jambu biji