Manfaat Apel Bagi Tubuh

Buah apel

Kandungan Vitamin dan Gizi Buah Apel:
Protein, lemak, karbohidrat, kalsim, fosfor, niacin, serat, besi dan pectin [serat kasar].
Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin A.





Manfaat apel bagi tubuh:
Menyembuhkan segala peradangan, memperbaiki sel sel kulit yang rusak, mengatasi segala infeksi, membantu pembentukan tulang, menyerap kalsium dalam makanan, memperbaiki otot, menyerap kelebihan air pada usus, mengontrol keluarnya insulin, menurunkan tekanan darah dan kolestrol.

Buah dan sayuran serta manfaatnya bagi tubuh. Klik di bawah ini: 

1. Awet muda dengan daun sledri

2. Menurunkan berat badan dengan jagung 

3. Menyehatkan kulit dengan mentimun 

4. Manfaat daun wortel 

5. Manfaat wortel bagi tubuh 

6. Manfaat buah tomat bagi tubuh 

7. Kandungan vitamin buah jeruk dan manfaatnya 

8. Buah alpukat dan manfaatnya 

9. Manfaat buah apel bagi tubuh 

10. Sembuhkan rematik dengan buah pepaya 

11. Manfaat buah anggur bagi tubuh 

12. Manfaat buah pisang bagi tubuh 

13. Manfaat buah belimbing 

14. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan buah sirsak 

15. Manfaat buah nanas bagi kesehatan 

16. Buah mangga dapat membersihkan aliran darah 

17. Turunkan kolestrol dengan jambu biji